Oj,

Včasih bolj, včasih manj. Pazim na raznoliko prehrano, rekreacijo, dovolj počitka, ... vendar je kdaj potrebno tudi to omejiti. Zaenkrat mi telo zelo dobro služi, saj me bolezen obišče zeloooo poredko. Pri velikih fizičnih naporih uporabljam tudi dodatne vitamine, na drugi strani pa (ko me npr. boli glava) ne vzamem nobene tablete proti bolčinam. Skratka toplo-mrzlo. Nimam neke stalne strategije, kako ohranjati zdravje, vse teče samo od sebe.

Zaznavam že, da gre na hlape. Da bi to vzela resno in se ustavila je pa druga pesem. Včasih so to okoliščine, ki pripeljejo do tega, da se ustavit takrat ne da, včasih pa sem sama odgovorna za to. Razlog za to so velikokrat psihoze kot npr. če ta pa ta to zmore, boš pa tudi ti ali pa npr. če bi bila mama bi mogla pa še za otroke poskrbeti kljub temu, da se slabo počutiš... in če potem vsakič, ko čutim, da bi se bilo potrebno ustavit me preganjajo psihoze, ker razmišljam, da če pa drugi zmore, moram tudi jaz me to pokosi. Zmanjka mi nežnosti do sebe, da bi slišala sebe, dala ceno sebi in lastnemu telesu, ko je ta potreben počitka.